Zajęcia judo prowadzi:
Katarzyna Pułkośnik
wtorek, czwartek - godz. 17:00

Judo dla dzieci 6 -10 lat
Zapraszamy serdecznie na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami judo dzieci w wieku 6 - 10 lat, które prowadzić będzie wykwalifikowana i doświadczona kadra trenerska, z ogromnymi osiągnięciami zawodniczymi na arenie krajowej jak i zagranicznej.Uczęszczając na zajęcia dzieci zdobywają przede wszystkim wysoką sprawność fizyczną, uczą się dyscypliny, samodyscypliny, kontroli emocji i higieny osobistej. Uczą się też funkcjonowania w grupie i czerpią z tej umiejętności wiele radości. Na wyjazdach spotykają się ze sportowcami z całego kraju i świata, mają szansę na kontakt z największymi nazwiskami polskiego judo i innych dyscyplin sportowych.Głównym celem zajęć będzie podniesienie sprawności ogólnej dzieci. Cele te będziemy się starali osiągnąć poprzez stosowanie różnorodnych ćwiczeń. Do najważniejszych z nich należą:
- wybrane elementy gimnastyki sportowej ( przewroty gimnastyczne, stanie na głowie, stanie na rękach, przeżuty i wychwyty)
- ćwiczenia rozciągające
-wybrane elementy judo( pady, trzymania, chwyty ) niezbędne w codziennym życiu
-różnorodne gry i zabawy ruchowe
Najważniejszymi akcjami organizowanymi przez klub są wspomniane wcześniej zgrupowania szkoleniowe. Na obozach dzieci uczą się przede wszystkim samodzielności oraz doskonalą poznane wcześniej w klubie elementy. Zgrupowania zawsze organizowane są w znanych i sprawdzonych miejscach gdzie dzieci trenują w Ośrodkach Przygotowań Olimpijskich. Do takich miejsc należą: Zakopane, Giżycko, Szczyrk, Władysławowo (Cetniewo), Solina. W ferie zimowe uczymy jazdy na nartach „od 0” pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.    Gimnastyka z elementami judo to znakomita alternatywa dla dzieci i młodzieży na spędzanie wolnego czasu, poprawę kondycji i sprawności fizycznej, funkcjonowanie w grupie rówieśniczej. Dzięki tym ćwiczeniom wasze pociechy nabiorą koordynacji i czucia przestrzennego tak bardzo ważnego we wszystkich dyscyplinach sportowych. Ponadto wzmocnią aparat mięśniowy i więzadłowy co pomoże im wykorzystać nowo poznane elementy.